西洋参是很常见的一种滋补品,那么你知道西洋参的做法有哪些吗?下面一同来看看吧。

西洋参是常见的保健摄生中药,日子中能够泡茶、煲汤饮用,对身体有很好的保健医治成效。西洋参有滋阴润肺、生津止渴、养胃清热等成效,能够协助咱们强身健体、增强免疫力、防治多种疾病。那么西洋参怎样吃作用更好呢?能够试试下面这些药膳食疗配方。



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1. 西洋参麦冬饮

做法:将适量西洋参片和麦冬一同加水煮开后,转小火慢炖一个小时即可饮用。

成效:滋阴润肺,生津止渴。

2. 西洋参蜜枣茶

做法:将西洋参片放入锅中加清水煮开后,放入蜜枣再慢炖一个小时后即可饮用。

成效:平怒火、清肠热。

3. 西洋参川贝梨

做法:将雪梨切去顶端、去核,放入西洋参、川贝,盖上梨顶端部分,用牙签固定好,放入锅中,加冰糖和水蒸煮即可食用。

成效:润肺化痰、养阴清火。

4. 西洋参龙眼饮

做法:将西洋参、龙眼肉和冰糖放入炖盅内,加适量清水放入蒸笼上蒸两个小时即可。

成效:益气养血、滋阴安神。



5. 西洋参粥

做法:先将麦冬和淡竹叶煎水取汁,然后用这些汁液将大米煮成粥后参加西洋参持续熬煮一会即可。

成效:益气养阴、清热和胃。

6. 西洋参枸杞炖王八

做法:将处理好的王八,洗洁净的西洋参、枸杞、红枣、生姜一同放入炖锅中加清水,隔水炖两个小时即可调味食用。

成效:滋阴补气、生津除烦。

7. 西洋参胡桃汤

做法:将西洋参研成粗粉,胡桃仁捣成碎末,一同放入锅中加水喝生姜煎水服用。

成效:补益肺肾、平喘止咳。

8. 西洋参佳人汤

做法:将西洋参、枸杞、红枣、莲子、芡实和肌肉一同,加水加酒加姜片用小火慢炖半个小时即可。

成效:滋阴养胃。



9. 燕窝炖西洋参

做法:将泡好的燕窝和西洋参一同放入炖盅内,参加适量开水,隔水炖三个小时即可。

成效:润肺止咳。

10. 西洋参蜂蜜汤

做法:将西洋参放入锅中,加适量清水文火炖至味出即可挺火,晾凉后调入蜂蜜和冰糖服用。

成效:降火祛暑,润肠和胃。

11. 西洋参炖羊肉

做法:将羊肉用水焯往后捞出沥干,和西洋参、姜片、陈皮、绍酒、瘦肉一同放入锅中参加开水,隔水慢炖三个小时即可食用。

成效:补中益气。

12. 西洋参炖乳鸽

做法:将西洋参、火腿、生姜和处理好的乳鸽肉一同放入砂锅中加水炖熟即可。

成效:益气养阴。

以上便是西洋参的12款药膳疗方,能够经过日常的膳食到达养身健体的成效,有阴虚亏本的朋友能够在日常的餐饮中多加几道甘旨食疗,既能享用美食,还能到达摄生的成效。当然,也不是人人都合适食用西洋参,如果在服用的过程中呈现不适,要及时中止服用,最好是在专业医师的指导下服用,对症进补,作用更好,不行盲目食用,避免造成对身体的损害。

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